Dana Cizniar
Massothérapie
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Cabinet de massage à la lumière douce

Les soins

Huit massages, une même attention.

Chaque soin est ajusté à votre histoire du moment, à vos tensions, et à votre rythme. Avant la table, un temps d’écoute. Pendant la séance, une présence. Après, quelques minutes pour intégrer.

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Massage thérapeutique du dos dans le cabinet de Dana
Soin · 01
Soin profond

Massage classique thérapeutique

60 — 90 min·Sur rendez-vous

Un massage profond, précis et efficace contre les douleurs aiguës et chroniques. Le travail s’adresse à la fois aux fibres musculaires superficielles et aux chaînes plus profondes.

La séance stimule la circulation sanguine et lymphatique, soutient l’élimination des toxines, et libère les tensions accumulées. La pression est toujours ajustée à votre seuil et à votre histoire du moment.

Tensions musculairesMal de dosCervicalesSciatiquesMaux de tête

Pour celles et ceux qui vivent avec des douleurs récurrentes et cherchent une action durable.

Massage relaxant du visage sous une lumière dorée
Soin · 02
Lâcher-prise

Massage relaxant

60 — 75 min·Sur rendez-vous

Pensé comme une parenthèse, ce soin vous aide à lâcher prise et à vous déconnecter du stress quotidien. Les manœuvres sont longues, enveloppantes, profondément apaisantes.

Souvent prodigué avec des huiles essentielles choisies au moment, il ramène le calme dans le corps et stimule en douceur l’énergie vitale.

DéconnexionRégénérationÉnergie vitaleSommeil

Pour celles et ceux qui ont besoin de souffler, de ralentir, et de se retrouver.

Branche d’olivier, évocation botanique d’un soin holistique
Soin · 03
Présence

Massage holistique

75 — 90 min·Sur rendez-vous

Un voyage à l’intérieur de l’être. Par le toucher et une écoute attentive, un travail s’opère à la fois dans le corps, l’âme et l’esprit, afin d’accueillir la libération.

Chaque séance est unique, façonnée par votre état du moment et le dialogue silencieux qui s’installe pendant le soin.

ReconnexionLibération émotionnelleConscience corporelle

Pour les personnes en chemin, en quête d’une plus grande conscience d’elles-mêmes.

Magnolia en fleur, évocation de légèreté et de circulation
Soin · 04
Légèreté

Drainage lymphatique

60 min·Sur rendez-vous

Une stimulation douce et rythmée de la circulation lymphatique qui favorise l’élimination des toxines et soulage les sensations de lourdeur.

Idéal en cure, ou ponctuellement après un long voyage, une période de chaleur, ou un effort sportif inhabituel.

Jambes lourdesRétention d’eauÉliminationPost-effort

Pour retrouver de la légèreté, en particulier dans les jambes.

Massage tonique anti-cellulite sur la jambe
Soin · 05
Tonique

Massage anti-cellulite

45 — 60 min·Sur rendez-vous

Un massage tonique des tissus adipeux pour affiner la silhouette et améliorer l’aspect général de la peau. Le travail décolle les cellules adipeuses superficielles et active la circulation.

Plus efficace en série, ce soin se combine bien avec un drainage lymphatique pour des résultats visibles.

SilhouetteTexture de la peauCirculationJambes lourdes

Pour un travail ciblé et progressif, dans la durée.

Préparation d’un massage abdominal, linge et bol d’huile
Soin · 06
Digestion

Massage abdominal — méthode Adamski

45 — 60 min·Sur rendez-vous

Un travail en douceur du système digestif, inspiré de la méthode Adamski, qui suit le trajet du tube digestif pour libérer les tensions et soutenir le bien-être intérieur.

Souvent associé à un travail respiratoire pendant la séance.

VentreDigestionTensions abdominales

Pour les personnes qui ressentent des tensions au niveau du ventre.

Flacons d’huiles essentielles et herbes séchées
Soin · 07
Aromathérapie

Massage aux huiles essentielles

60 — 90 min·Sur rendez-vous

Un soin sur-mesure qui mêle toucher bienveillant et aromathérapie, fruit de mes certifications en aromathérapie et phytothérapie. Les huiles sont choisies selon vos besoins du moment.

Apaiser, dénouer, soutenir, recentrer : chaque assemblage est composé pour vous.

Sur-mesureStressSommeilSystème respiratoire

Pour celles et ceux qui aiment l’alliance des plantes et du toucher.

Coin chaleureux et rassurant pour l’accueil d’un enfant
Soin · 08
Enfants à besoins particuliers

Massage enfant MEBP®

30 — 45 min·Sur rendez-vous

Une technique dédiée aux enfants à besoins particuliers — Méthode d’Éveil Bien-être et Psychomotricité — apprise directement auprès de la créatrice de la méthode.

Le rythme et le toucher sont adaptés à chaque enfant, dans un cadre rassurant.

ApaisementLienSoutien psychomoteur

Pour les familles en recherche d’un accompagnement doux et spécifique.

Le bon soin pour vous

Vous hésitez ? Parlons-en.

Avant chaque réservation, je peux vous orienter par téléphone vers le soin qui correspond le mieux à votre besoin du moment.

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